Screenmate® · recueil numérique d'e-books

Recueil « Travailler plus intelligemment »

NOUVEAU · NUMÉRIQUE
15,00 €TVA comprise

Travaillez plus intelligemment, pas plus dur. Cette offre groupée complète Screenmate vous aide à travailler avec plus de concentration, de clarté et d'énergie — sans méthodes compliquées ni applications coûteuses.

Vous recevrez un e-book pratique sur la productivité, un cahier d'exercices numérique à remplir et deux fiches de raccourcis clavier pour Windows et macOS. Lisez une section, choisissez une étape et intégrez-la immédiatement à votre semaine de travail.

FormatRecueil d'e-books numériques
PDF4 fichiers PDFDisponibles immédiatement après le paiement
Disponible immédiatement
Commencer tout de suite

Une fois le paiement effectué, vous recevrez immédiatement un lien de téléchargement par e-mail.

4 fichiersGuide, cahier d'exercices et 2 fiches de référence

Une approche pratiqueToujours d'actualité

Pour Windows et macOSLes deux fiches pratiques sont incluses

51Guide de productivité de 51 pages
19modules pratiques
09fiches de travail à remplir
02Fiches de raccourcis clavier

DE LA PRESSION À LA CLARTÉ

La productivité sans avoir à travailler plus dur.

Pas de liste de vingt nouvelles habitudes. Mais un système clair que vous mettez en place étape par étape, à un rythme que vous pouvez tenir sur la durée.

« On ne s'élève pas au niveau de ses objectifs. On descend au niveau de ses systèmes. »

TOUT EN UN SEUL TÉLÉCHARGEMENT

Voici ce que contient le recueil

Quatre fichiers qui, ensemble, forment un système pratique : comprendre, remplir et agir plus rapidement.

Couverture de « Travailler plus intelligemment, ça commence ici »
01Livre électronique · 51 pages

C'est ici que commence le travail plus intelligent

Un guide pratique sur la productivité, qui aborde la concentration, les méthodes, l'énergie et un espace de travail adapté à vos besoins.

Couverture de « De la lecture à l'action »
02Cahier d'exercices · 9 fiches à remplir

De la théorie à la pratique

Rendez ces cinq étapes immédiatement applicables grâce à des agendas, des moments de réflexion, des routines et un outil de suivi des habitudes.

FICHE DE RÉFÉRENCE INCLUSEmacOSContenu visible après l'achat
03Fiche de référence · 1 page

Raccourcis clavier pour macOS

Les combinaisons les plus pratiques sont regroupées de manière claire, ce qui vous permet de naviguer plus rapidement et de réduire le nombre de clics.

FICHE DE RÉFÉRENCE INCLUSEWindowsContenu visible après l'achat
04Fiche de référence · 1 page

Raccourcis clavier pour Windows

Du copier-coller au partage d'écran : un aperçu des principaux raccourcis clavier de Windows.

PETITE TABLE DES MATIÈRES

Cinq chapitres.
Un système clair.

Ce guide commence par votre environnement et se termine par les habitudes numériques qui vous font gagner du temps au quotidien.

01

Votre poste de travail et votre environnement

Un aménagement favorisant la concentration, une meilleure vue d'ensemble grâce à un espace d'écran plus grand et un mode de travail intelligent, où que vous soyez.

02

Concentration et attention

Le travail en profondeur, la gestion des distractions, le mythe du multitâche et la méthode pratique du « time blocking ».

03

Systèmes et méthodes

Un système de gestion des tâches simple, la règle des 2 minutes, la planification hebdomadaire et le regroupement intelligent des tâches.

04

Habitudes et énergie

Des habitudes qui s'ancrent, des pauses plus efficaces et des routines qui facilitent votre journée de travail.

05

Productivité numérique

Maîtriser sa boîte de réception, mettre en place de petites automatisations et utiliser des outils sans tomber dans le piège des outils.

FOIRE AUX QUESTIONS

Bon à savoir

Que vais-je recevoir exactement ?

Quatre fichiers PDF : le guide de productivité, le cahier d'exercices et deux fiches de raccourcis clavier pour Windows et macOS.

Comment vais-je recevoir les fichiers ?

Dès que le paiement aura été effectué, le lien de téléchargement s'affichera et vous recevrez ce même lien par e-mail.

Puis-je imprimer le cahier d'exercices ?

Oui. Les fiches de travail sont au format A4 et peuvent être imprimées séparément.

Ai-je besoin d'un logiciel spécifique ?

Non. N'importe quel ordinateur, tablette ou téléphone moderne peut ouvrir les fichiers PDF.

COMMENCEZ PETIT. COMMENCEZ DÈS AUJOURD'HUI.

Travailler plus intelligemment, ça commence ici.

E-book + cahier d'exercices numérique à remplir + fiches pratiques pour Windows et macOS.