
C'est ici que commence le travail plus intelligent
Un guide pratique sur la productivité, qui aborde la concentration, les méthodes, l'énergie et un espace de travail adapté à vos besoins.


E-book · cahier d'exercices numérique à remplir · 2 fiches de référence


Screenmate® · recueil numérique d'e-books
Travaillez plus intelligemment, pas plus dur. Cette offre groupée complète Screenmate vous aide à travailler avec plus de concentration, de clarté et d'énergie — sans méthodes compliquées ni applications coûteuses.
Vous recevrez un e-book pratique sur la productivité, un cahier d'exercices numérique à remplir et deux fiches de raccourcis clavier pour Windows et macOS. Lisez une section, choisissez une étape et intégrez-la immédiatement à votre semaine de travail.
Une fois le paiement effectué, vous recevrez immédiatement un lien de téléchargement par e-mail.
4 fichiersGuide, cahier d'exercices et 2 fiches de référence
Une approche pratiqueToujours d'actualité
Pour Windows et macOSLes deux fiches pratiques sont incluses
DE LA PRESSION À LA CLARTÉ
Pas de liste de vingt nouvelles habitudes. Mais un système clair que vous mettez en place étape par étape, à un rythme que vous pouvez tenir sur la durée.
« On ne s'élève pas au niveau de ses objectifs. On descend au niveau de ses systèmes. »
TOUT EN UN SEUL TÉLÉCHARGEMENT
Quatre fichiers qui, ensemble, forment un système pratique : comprendre, remplir et agir plus rapidement.

Un guide pratique sur la productivité, qui aborde la concentration, les méthodes, l'énergie et un espace de travail adapté à vos besoins.

Rendez ces cinq étapes immédiatement applicables grâce à des agendas, des moments de réflexion, des routines et un outil de suivi des habitudes.
Les combinaisons les plus pratiques sont regroupées de manière claire, ce qui vous permet de naviguer plus rapidement et de réduire le nombre de clics.
Du copier-coller au partage d'écran : un aperçu des principaux raccourcis clavier de Windows.
PETITE TABLE DES MATIÈRES
Ce guide commence par votre environnement et se termine par les habitudes numériques qui vous font gagner du temps au quotidien.
Un aménagement favorisant la concentration, une meilleure vue d'ensemble grâce à un espace d'écran plus grand et un mode de travail intelligent, où que vous soyez.
Le travail en profondeur, la gestion des distractions, le mythe du multitâche et la méthode pratique du « time blocking ».
Un système de gestion des tâches simple, la règle des 2 minutes, la planification hebdomadaire et le regroupement intelligent des tâches.
Des habitudes qui s'ancrent, des pauses plus efficaces et des routines qui facilitent votre journée de travail.
Maîtriser sa boîte de réception, mettre en place de petites automatisations et utiliser des outils sans tomber dans le piège des outils.
FOIRE AUX QUESTIONS
Quatre fichiers PDF : le guide de productivité, le cahier d'exercices et deux fiches de raccourcis clavier pour Windows et macOS.
Dès que le paiement aura été effectué, le lien de téléchargement s'affichera et vous recevrez ce même lien par e-mail.
Oui. Les fiches de travail sont au format A4 et peuvent être imprimées séparément.
Non. N'importe quel ordinateur, tablette ou téléphone moderne peut ouvrir les fichiers PDF.
COMMENCEZ PETIT. COMMENCEZ DÈS AUJOURD'HUI.
E-book + cahier d'exercices numérique à remplir + fiches pratiques pour Windows et macOS.